【李子煮熟了吃的好处】熟李子可以起到抗衰老和美容的作用 。李子富含维生素c ， 可以保护牙齿和骨骼 。还能有效养胃健胃 ， 达到利尿祛湿的效果 ， 延年益寿 。能起到很好的保健效果 。李子的营养价值特别高 。还能养肝健脾、填精补肾 。还大大提高了个体的免疫功能和消化功能 。
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