减肥期间吃西瓜会不会长胖

【减肥期间吃西瓜会不会长胖】
适当吃一些西瓜不会长胖 。
西瓜尝起来很好吃 。富含水分 。而且西瓜是低热量水果 。在西瓜的果肉里 。每100克可食用部分只有5.5克碳水化合物 。每100克西瓜瓤中的热量只有25卡 。所以西瓜的热量很低 。吃完后,我觉得很饱 。还可以减少其他食物的消耗 。所以适量食用西瓜不会导致身体发胖 。

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