【莲子心泡水一次要放多少】
2-5克左右就够了 。
莲子心是一种中草药 。其性味寒凉 。清火效果更好 。泡水不需要太多 。一般2-5克左右就可以了 。
具体用量需要根据个人体质来定 。如果是炎热的人群 ， 可以适当多使用莲子心 。如果你体质正常 ， 火气也不是特别大 。那么建议少用 。以免对胃造成更大的刺激 。
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