总的来说没有太大影响 。
【喝水减肥法真的有用吗】最近网上有一种专门喝减肥水的 。就是人体在特定的时间喝水 。每天喝一定量 。然后就可以减肥了 。他们认为喝水可以起到饱腹感的作用 。从而减少人体对其他食物的摄入 。从而减少热量的吸收 。起到减肥的作用 。
但实际上，喝水减肥的效果并不理想 。相反，人体摄入大量水分 。还可能导致人体电解质平衡紊乱 。因此，出现低钠、低钾和水中毒 。所以在生活中，不建议人体单纯依靠喝水来达到减肥的目的 。
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