吃太多桂圆会使你发胖 。
龙眼的营养价值很高 。它的热量相对较低 。通过日常控制龙眼的摄入量 。不会导致肥胖 。也有利于人体补充能量和营养 。
但是桂圆富含糖分 。如果你吃得太多 。会导致人体无法及时将吸收的糖分转化为糖原 。体内储存的糖原会影响脂肪的消耗 。造成脂肪堆积 。
【龙眼吃多了会胖吗】
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