1.预防高血压：西红柿富含纤维素 。可以增加血管的弹性 。从而降低体内胆固醇的含量 。防止高血压 。
2.预防近视：西红柿也含有番茄红素 。对预防近视有很好的效果 。还能缓解眼睛疲劳 。
3.促进消化：西红柿还含有许多酸性物质 。可以促进消化液的分泌 。促进消化 。增加食欲 。
【常吃番茄有什么好处】
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