猕猴桃能和牛奶一块儿吃吗


可以少量食用 。不宜多吃 。
1.猕猴桃和牛奶都是营养食品 。中医认为猕猴桃性寒,酸甜 。食用猕猴桃后,有解热、止渴、健胃、通淋的功效 。从营养学的角度来说 。猕猴桃果肉富含维生素C、维生素A、钾、钙和纤维素 。还含有叶酸、胡萝卜素、氨基酸等成分 。
2.中医认为牛奶性平,味甘 。牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分 。适当喝点牛奶,对健康、智力、大脑、骨骼生长、情绪平静都有好处 。
用猕猴桃奶,可以提升口感和营养价值 。所以猕猴桃可以和牛奶一起吃 。
【猕猴桃能和牛奶一块儿吃吗】

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