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蓝莓枸杞饮料 从细节关爱你的眼睛

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由于经常用眼过度导致很多人的视力都不是很好 ， 那么我们如何保护眼睛呢 ， 在饮品方面蓝莓枸杞饮料真的对眼睛好吗 ， 它的功效都有哪些呢？
1.预防疾病
花青素能清除体内有害的自由基 ， 自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一 ， 据估计大约80%-90%的老化性 ， 退化性疾病都与自由基有关 ， 其中包括癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、皮肤黑斑沉积、白内障、心脏病等等 。所以消除有害的自由基对于保持身体的健康和年轻至关重要 。
2.增进视力
医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成 ， 可预防重度近视及视网膜剥离 ， 并可增进视力 。
3.美容
花青素在欧洲 ， 被称为“口服的皮肤化妆品” ， 可防止皮肤皱纹的提早生成 ， 另外 ， 花青素也是天然的阳光遮盖物 ， 能够阻止紫外线侵害皮肤 。
4.改善睡眠
【蓝莓枸杞饮料 从细节关爱你的眼睛】花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用 ， 具有强力抗氧化和抗过敏功能 ， 能穿越血脑屏障 ， 可保护脑神经不被氧化 ， 能稳定脑组织功能 ， 保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害 ， 从而彻底改善睡眠质量 。
5.加固血管、改善循环
花青素能够改善血液循环 ， 恢复失去的微血管功效 ， 加强脆弱的血管 ， 因而是血管更具弹性 。对于静脉功能不足者 ， 原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状 。

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