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专家推荐：最受青睐的抗癌食物

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癌症是当今医学的一大难题，而且晚期癌症是无法治愈的 。所以人们越来越注意在平时的饮食中食用各类抗癌类食物 。其实，许多食物都有防癌、抗癌效果 。中医小编向大家推荐几种最具有抗癌、防癌功效的食物 。>>>>>治疗癌症的食物
专家推荐：最受青睐的抗癌食物洋葱 洋葱中含有的栎皮黄素，是目前已知的最有力的天然抗癌物质之一 。它可抑制多种至癌物质的活性，还可防止癌细胞的生长 。
大蒜 大蒜中有一种含硫化合物(蒜氨酸)，能消除冒中的亚硝胺 。每天吃10克大蒜，对预防癌症，特别是胃癌非常有益 。山东出产大蒜地区的人吃大蒜多，胃癌发病率明显低于其它地区 。
海藻 其抗癌机制是：①海藻类菜(包括海带、紫菜、裙带菜等)所含纤维素高，不易被消化，可促进肠蠕动，利于体内有害物质的排出后癌患者血液多呈酸性，而含钙等无机盐丰富的海藻，能调节和平衡血液的酸碱度 。此外，常食海藻，有防治甲状腺肿大和预防便秘的作用 。
胡萝卜 胡萝卜中的胡萝卜素，人食后于体内可生成维生素A，具有稳定上皮细胞，阻止细胞过度增殖引起癌变的作用 。因胡萝卜素为脂溶性物质生吃不易被吸收，宜用油烹调后食用 。
蘑菇 具有低热能、高蛋白、高纤维素的特点 。蘑菇所含的纤维素能吸收胆固醇和防止便秘，使场内有害物质能及早排出体外，对防止高胆固醇血症、便秘和癌症，有一定效果 。
西红柿 西红柿富含维生素C，可增强*抗病能力，刺激*生成能抗癌的干扰素，阻止*对致癌物亚硝胺的吸收 。
芹菜、韭菜 都含有丰富的纤维素，可促进胃肠蠕动，减少致癌物质在消化道中的滞留时间，减弱了致癌物对机体的侵害 。
大白菜、南瓜 含微量元素钼，可阻止体内致癌物质亚硝胺的合成 。南瓜还含有分解亚硝胺的酶 。
【专家推荐：最受青睐的抗癌食物】

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