【痛风可以吃板栗吗】痛风可以吃栗子 。但是不建议多吃 。
板栗的嘌呤含量不高 。板栗富含维生素E和B族维生素、胡萝卜素、矿物质等物质 。板栗的淀粉含量在70%以上 。蛋白质含量约为15% 。它是一种传统的滋补品 。
但是注意适量吃板栗 。你吃多少就会变胖 。其次 ， 痛风人群应该低嘌呤饮食 。控制食物摄入的总热量 。
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