治疗心脑血管疾病
栗子含有大量的维生素c和不饱和脂肪酸 。能有效扩张血管 。可有效预防和治疗心脑血管疾病 。
同时，痛风患者常伴有高血压或 。动脉硬化等心脑血管疾病 。吃板栗可以有效改善这种情况 。
降低尿酸浓度
板栗中含有的锌、铁等元素在人体内容易发生化学反应，产生碱性成分 。能有效降低痛风患者的尿酸浓度 。
痛风的人也可以吃核桃 。榛子 。开心果之类的坚果 。适量吃榛子不仅能健脾胃 。还有助于尿酸的代谢和排泄 。
【痛风吃板栗有什么好处】
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