【青柚子可以放熟吗】
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我们都知道 ， 柚子是秋季比较受欢迎的一种水果 ， 它吃起来味道很不错 ， 含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等 ， 适量食用对身体有一定好处 ， 很多人都会经常吃柚子 。那么柚子外皮青的怎么放熟呢？下面让我们具体来看看吧！
柚子外皮青的怎么放熟 青色的柚子会在室温下储存几天 ， 你可以自然成熟 。如果想加速催熟 ， 可以用以下两种方法加速催熟 。
1、大米成熟法
米缸里有一定量的乙烯 。待成熟的柚子埋在米堆里 。一般贮藏3-5天即可完全成熟 。因此 ， 应根据柚子果肉的成熟时间来确定 。
2、果实成熟法
香蕉、苹果和其他水果成熟时会释放乙烯 。把未成熟的柚子和这些水果放在一个塑料袋里 ， 把袋子绑紧 。一般来说 ， 只需要3天左右 。
如何判断柚子是否成熟 1、闻
即闻其香气 ， 成熟的柚子 ， 香气浓郁；
2、叩
也就是说 ， 按住并轻拍果皮 ， 看它是否下沉 。柚子品质较差 ， 有沉降和僵硬现象 。
买柚子时 ， 要注意成熟的柚子 。当你买的时候 ， 你可以再按一下它的皮肤 。成熟的柚子皮会下垂 ， 表面很薄 。你基本上可以买到 。
睡前可以吃柚子吗 睡前2小时不要吃柚子 。
首先 ， 由于柚子富含水分 ， 被称为“天然水果罐头” 。睡前吃柚子会导致体内水分摄入过多 ， 给肾脏带来负担 ， 可能会导致第二天眼睛浮肿 。
其次 ， 柚子果胶容易带来饱腹感 ， 而睡眠时人体的各项功能都会减弱 ， 如果睡前吃太多柚子会影响睡眠 。
另外 ， 柚子含糖量为9%～13% ， 睡眠时消耗的能量较少 。如果柚子摄入的糖分不被消耗掉 ， 它就会转化成脂肪储存在体内 。
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