鱼羊鲜怎么做


鱼羊鲜怎么做

文章插图
1.主料:鲜鳃鱼一条(750克,也可使用鳜鱼、鲫鱼、鲤鱼等替代),带皮熟羊肉600克,青菜心10棵 。
2. 调料:酱油60克,白糖40克,味精2克,精盐2克,葱结10克,姜片10克,胡椒粉适量 。
3. 将鳃鱼治净,取下头尾 。
4.鱼肉切成长方块,带皮熟羊肉也切成长方块 。
5. 锅内放油上火,入葱、姜煽香,放入鳃鱼略煎,放入羊肉,加酱油、绍酒、精盐、黄酒、水少许,烧沸后用小火烧熟,加糖略焖,改用大火稠浓汤汁,放胡椒粉 。
6.将鳃鱼块垫底,羊肉皮朝上排在鱼身上,装上头、尾,浇上卤汁 。
【鱼羊鲜怎么做】7. 在烧羊肉同时,将青菜心加精盐、味精煸透,围在羊肉两侧即成 。

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