如下所示:
1.猕猴桃营养价值很高 。但是猕猴桃性寒 。不宜吃得太多 。否则容易增加胃肠道负担 。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状 。
2.因为猕猴桃性寒 。所以脾胃虚寒的人要少吃猕猴桃 。避免加重肠胃负担 。加重腹痛、胃酸反流和胃灼热 。
3.猕猴桃表面有很多绒毛 。这些绒毛容易过敏 。所以,对于对猕猴桃过敏的人来说 。少吃猕猴桃 。避免诱发或加重疾病 。
【猕猴桃的6个禁忌】4.猕猴桃含糖量比较高 。尤其是成熟的猕猴桃含糖量更高 。因此,对于糖尿病患者来说 。生活中一定要控制数量 。
5.猕猴桃含有大量的维生素C物质 。黄瓜含有大量维生素C分解酶 。所以猕猴桃和黄瓜要分开吃 。避免降低猕猴桃的营养价值 。
6.猕猴桃含糖量高 。其他饮食条件不变 。大量吃猕猴桃容易导致肥胖 。所以,肥胖者要适量吃猕猴桃 。
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