【烤板栗有什么营养价值】
1.益气健脾：板栗富含膳食纤维和人体所需的多种营养元素 。吃适量的板栗可以达到益气健脾的效果 。
2、增加免疫力：栗子性温 。含有多种维生素和矿物质 。可以很好的补充人体所需的能量 。有效增加身体免疫力 。
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