【莲子吃了可以降火吗】
看情况吧 。
从中医的角度来说 。莲子又甜又涩 。平 。归脾、肾、心经 。对人体而言，具有健脾止泻、补肾涩精、养心安神的作用 。并没有减少火势 。
莲子中间的莲子芯起到降火的作用 。所以如果吃莲子的时候不吃莲子 。那么它就不能降火 。如果你想降火 。那么建议你可以和莲子芯一起吃 。就是有点苦 。建议选择嫩的莲子 。
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