大约三次 。
梨膏富含果糖、葡萄糖、苹果酸、蛋白质、多种维生素以及钙、磷、铁、茯苓酶、贝母素等无机盐 。食用后可润肺止咳，清热化痰，宁心安神 。一般一天三次左右就可以了 。不宜吃得太多 。因为秋骊霜有一定的药用价值 。也有禁忌 。因此，只有那些符合秋骊霜症状的人需要经常食用 。
梨膏也是感冒药膳 。所以脾胃虚寒、手脚冰凉的人不适合食用 。而如果是寒证引起的咳嗽，建议不要用秋骊软膏咳嗽 。
【秋梨膏一天喝几次最好】
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