文章插图
1、健脾清肠，=因为大米炒成焦黄色后，米里所含的淀粉也就被破坏了，被炒焦的部分能健脾祛湿、开胃止泻、清洁肠胃 。
2、瘦身减肚子，焦米茶是以五谷为原料的，五谷为养，是人体最重要的营养来源，富含维生素C、B2、B6等营养素 。焦米茶的卡路里很低，偶尔用来代餐，是减肥利器，能改善新陈代谢又保护脾胃 。
【炒焦米的功效与作用 炒焦米的功效与作用做法】3、祛湿防溃疡，炒过之后的焦米，有一定的祛湿功能，能够净化身体，预防皮炎湿疹 。糙米、大麦等米糠麦皮中含有丰富的维生素和矿物质，能够防治口腔溃疡 。
推荐阅读
- 月饼和什么搭配 月饼和什么一起好吃
- 刮刮乐内容可以写什么?
- 挢组词_挢的组词_挢怎么组词
- 孩子太老实了不叛逆了怎么教育 孩子太老实了的教育方法
- 《上海市就业促进条例》本月开始实施 灵活就业人员将依法享受社保待遇
- 新疆喀什疫情或与气温有关是真的吗
- 正月十五偷菜节是哪个民族
- 兆组词_兆的组词_兆怎么组词
- 孩子犯错不批评怎么教育 孩子犯错不批评如何教育