首先 。宝宝添加辅食的时间要合适 。给宝宝添加辅食要从六到八个月开始 。如果给宝宝添加辅食太早 。由于宝宝肠胃消化功能不健全 。不仅不能够很好的吸收辅食里面的营养 。而且还有可能会引发消化问题 。而如果给宝宝添加辅食太晚 。则又容易导致宝宝营养不良 。
其次 。给宝宝做流食吃 。这时候宝宝牙齿尚未长全 。还没有咀嚼功能 。所以宝宝吃的东西只能整吞下去 。如果吃块状的东西会使肠胃的消化负担比较重 。因此要尽量给宝宝吃流食 。比如粥、汤、鸡蛋羹等都很适合给刚添加辅食的宝宝吃 。
还有就是要逐步增加辅食的量 。在给宝宝添加辅食的时候要有一个过程 。先少量的给宝宝吃辅食 。等宝宝的肠胃适应以后再逐步增加辅食的量 。宝宝刚添加辅食时吃的辅食量不宜超过总食量的百分之五 。
其他观点：
【六个月宝宝怎样添加辅食最好？最好有视频指导！谢谢啦？】先吃含铁量较高的米粉 。看看配料表 。最好不加盐不加糖 。如果刚开始宝宝就吃的不清淡 。后面对辅食的接受度也更低 。用温水冲调 。一开始调稀一点 。也不用吃太多 。再慢慢加量 。慢慢加稠 。还可以用辅食机打点蔬菜泥 。同样由稀到稠 。由少到多 。辅食都单一到多样 。每添加一种辅食就观察两三条 。看看宝宝有没有什么过敏症状 。
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