五个月的宝宝能吃什么辅食呀？ _经验知识

你好。很高兴回答你的问题。我是『小河马的精分爸爸』
5个月龄的宝宝应该也就是刚开始吃辅食的时候~
一开始给宝宝添加辅食的时候。我们需要注意点
第一点肯定是要容易消化的东西
其实我们通常说的给宝宝开始吃辅食的时候吃米粉。这里的米粉都是婴儿专用的营养米粉。他们跟纯米磨成的粉还是有很大的区别的。婴儿营养米粉属于最容易消化的东西。孩子的接受程度会很高
第二点是我们需要做到营养全面均衡
我家宝宝刚开始吃米粉的时候。家里的长辈有说给吃蛋黄的。有说给吃米油的。但是这些东西都不满足营养全面均衡的条件。婴儿的营养米粉它是以米粉当做基础。里面还加了宝宝生长发育可能会需要的其他营养。这里面也包括了我们平常说的蛋黄。加蛋黄主要就是需要里面的铁。营养米粉里面都是有的
所以在5个月龄我们开始给宝宝添加辅食的时候。应该是吃婴儿的营养米粉
我们家宝宝是从第6个月开始吃辅食的。整个吃辅食的第一个月里。我给他准备过这些东西。做法我也一起奉上了。都比较简单。大家给宝宝制作的时候稍微用心一点就好了！

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含铁婴儿米粉
食材：含铁婴儿米粉适量、温水适量
做法：去一个沸水消毒的小碗。倒入温开水。米粉按比例倒入。边倒边搅拌。防止米粉结块；
胡萝卜米粉
食材：含铁婴儿米粉30克、胡萝卜泥30克、温水适量
做法：胡萝卜洗净、去皮、切丁。放到锅上蒸熟蒸软。加少许温水。用搅拌机打成泥糊。最后加入冲调好的米粉。搅拌均匀；
大米汤
食材：大米50克
做法：先把大米淘洗干净。然后加10倍米量的水煮成粥。煮好之后舀取最上面不含米粒的汤；
油菜米汤
食材：大米50克、油菜1颗
做法：将小油菜洗干净。然后切成小段放入沸水中烫熟。最后用搅拌机打成泥。混入到做好的米汤中搅拌均匀；

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番茄米汤
食材：大米50克、番茄1块
做法：先把番茄洗干净去皮。然后用搅拌机打成泥。混入到做好的米汤中搅拌均匀；
米糊
食材：大米15克
做法：先把大米淘洗干净。用温水泡上2个小时。然后捞出泡好的米倒入到搅拌机里。给搅拌机里加入少许的水打成米浆。打好后倒入小锅中。加8倍米量的清水。小火加热。加热的过程中为了防止糊锅需要我们不断的搅拌。等米糊沸腾之后多煮2分钟再出锅；
苹果米糊
食材：大米15克、苹果1块、温水适量
做法：苹果洗净去皮。取一小块。蒸熟之后放入搅拌机中。再给搅拌机中加一点做好的米糊。搅拌打成泥就好了；
圆白菜米糊
食材：大米15克、圆白菜1片
做法：圆白菜洗净。然后放入沸水中烫熟。放入搅拌机中。在搅拌机中加入一点做好的米糊。然后开始搅拌。打成泥为止；

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红薯糊
食材：红薯1块、温水50毫升
做法：红薯洗净、去皮、切小块、然后蒸熟放入搅拌机中。加温水打成泥糊；（红薯用搅拌机打的时候打的碎一点。红薯中的纤维比南瓜这些里面的难消化。所以建议用搅拌机打的时候。打的更碎一点）
【五个月的宝宝能吃什么辅食呀？】南瓜糊
食材：南瓜1块、温水50ml
做法：先把南瓜洗净、去皮、切小块。然后蒸熟放入搅拌机中。加入温水打成泥糊。或者蒸熟之后直接用勺子压成泥。然后再用温水调匀；
小米粥
食材：小米100克
做法：小米淘洗干净后用清水浸泡半个小时。然后加入米量7~10倍的水。煮成稀烂的小米粥；
南瓜小米粥
食材：小米100克、南瓜50克
做法：南瓜洗净去皮。切成小丁。蒸熟后用勺子压成泥。然后混入到煮好的小米粥中搅拌均匀；