孕妇可以适量吃茭白 。
1.茭白富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分 。可以补充人体所需的营养 。
2.茭白味甘，性寒 。性是滑溜溜的，有利可图 。它能利尿和排除水分 。可用于治疗四肢浮肿、排尿困难等症状 。可以缓解妊娠晚期肢体水肿的症状 。也有利于排尿 。
3.茭白含有较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等 。能有效补充人体营养 。提高人体免疫力 。
【茭白孕妇可以吃吗】
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