【八月瓜月经期间能吃吗】
经期可以适量吃八月瓜 。
瓜果含有多种可溶性果糖、淀粉、碳水化合物和人体所需的多种微量元素 。营养价值高 。
但是八月瓜凉了 。膳食纤维含量高 。吃得太多可能会对胃造成一些刺激 。所以在经期应该少量或适量食用 。
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