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咳嗽吃什么好 孩子经常咳嗽多痰吃什么好

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最近几天 ， 天气变化比较大 ， 常常出现大风大雾天气 ， 最近也是疾病的高发时期 。很多孩子此时都会出现咳嗽的毛病 ， 嗓子里还常常有痰 ， 那么这个时候家长应该给孩子吃什么好呢？一般感冒分为风寒感冒和风热感冒 ， 治疗孩子咳嗽可以尝试萝卜蜂蜜饮、百合蜜、百合款冬花饮 。下面就来看看孩子咳嗽吃什么进行食疗吧 。
风寒感冒咳嗽
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒 ， 喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用 ， 如果孩子同时还伴有咳嗽 ， 可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮 ， 要用小火煮10分钟 ， 把蒜头的辣味煮掉 ， 这样孩子才肯喝 。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣 ， 拍碎 ， 放入碗中 ， 加入半碗水 ， 放入一粒冰糖 ， 把碗加盖放入锅中去蒸 ， 大火烧开后改用小火蒸15分钟即可 。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝 ， 大蒜可以不吃 。一般一天2～3次 ， 一次小半碗 。大蒜性温 ， 入脾胃、肺经 ， 治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好 ， 而且方便简单 ， 孩子也愿意喝 。
【咳嗽吃什么好 孩子经常咳嗽多痰吃什么好】3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤 ， 并不断翻动 ， 烤到橘皮发黑 ， 并从橘子里冒出热气即可 。待橘子稍凉一会 ， 剥去橘皮 ， 让孩子吃温热的橘瓣 。如果是大橘子 ， 孩子一次吃2～3瓣就可以了 ， 如果是小贡桔 ， 孩子一次可以吃一只 。最好配合大蒜水一起吃 ， 一天2～3次 。橘子性温 ， 有化痰止咳的作用 。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少 ， 镇咳作用非常明显 ， 而且孩子都愿意吃 。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内 ， 油热后放入姜末 ， 稍在油中过一下 ， 随即打入1个鸡蛋炒匀 。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时 ， 每晚让孩子在临睡前趁热吃一次 ， 坚持吃上几天 ， 就能收到明显效果 。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个 ， 洗净 ， 横断切开挖去中间核后 ， 放入20颗花椒 ， 2粒冰糖 ， 再把梨对拼好放入中 ， 上锅蒸半小时左右即可 ， 一只梨可分两次吃完 。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显 ， 但有的孩子不喜欢花椒的味道 ， 家长可自己选择 。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方 ， 家长在运用这些方法治病的同时 ， 还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等 。

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