【石榴哺乳期可以吃吗】哺乳期可以适量吃石榴 。
石榴中维生素C的含量很高 。有助于铁的吸收 。可预防缺铁性贫血；石榴含磷量高 。有助于宝宝神经系统的发育；石榴富含多种营养 。能有效补充人体所需营养成分 。
但是如果石榴吃多了 。容易引起上火或者便秘的症状 。哺乳期的人要注意少量或适量食用石榴 。避免不适 。
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