1.石榴含有多种氨基酸和丰富的微量元素 。帮助促进消化 。能有效缓解食欲不振、胃溃疡等不适症状 。
2.石榴可以降血压、降血脂 。有利于软化血管，保护心血管系统 。
3.石榴有健胃、提神、解酒的功效 。喝醉的人可以喝一点石榴汁，缓解醉酒的不适 。
4.石榴中维生素C的含量很高 。适量吃石榴可以给身体补充一定量的维生素c，它可以促进身体对铁的吸收 。预防缺铁性贫血 。
【石榴的营养价值与功效与作用】
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