女人需要哪些的中药( 二 )


“赛黄金”——玫瑰
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K , 以及单宁酸 , 能改善内分泌失绸 , 对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助 , 调气血 , 促进血液循环 , 养颜美容 。
玫瑰精油是世界上最昂贵的精油 , 被称为“精油之后” 。能调整女性内分泌 , 滋养子宫 , 缓解痛经 , 改善性冷感和更年期不适 。尤其是具有很好的美容护肤作用 , 能以内养外、淡化斑点 , 促进黑色素分解 , 改善皮肤干燥 , 恢复皮肤弹性 , 是最适宜女性保健的芳香精油 。长期食用玫瑰花、使用玫瑰精油 , 不仅可使人拥有清新体香 , 还可和血、理气平肝 , 促进血液循环 , 使肤色红润、美丽 , 对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效 。DHC红粉玫瑰两用粉饼奢侈地添加了天然保加利亚玫瑰精华 , 提升皮肤的透明感、光泽感 , 散发玫瑰芳香 。
支招:每天早上洗脸时 , 将一滴玫瑰精油滴在温水中 , 用毛巾按敷脸部皮肤 , 可延缓衰老 , 保持皮肤健康亮丽 。内附可用沸水冲泡5分钟 , 可加糖或蜂蜜 , 有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用 。特别对妇女经痛、月经不调有神奇功效 。
“美白减肥”——薏仁
薏仁既是常用中药.又是常吃的食物 , 性味甘淡微寒 , 有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效 。近年来 , 大量的科学研究和临床实践证明 , 薏米还是一种抗癌药物 , 对癌症的治抑率可达35%以上 。
薏仁是五谷类中纤维质最高的 , 低脂、低热量 , 队下半身水肿的人有奇效 , 是减肥的最佳主食 。更重要的是其富含蛋白质 , 可以协助消除班点 , 对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效 , 同时还可以防止脱发 , 甚至有瘦脸效果 , 听起来很神奇吧!不仅如此 , 薏仁的提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果 , 具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能 。
支招:
1、薏仁杏仁粥:每次20克左右熟薏仁粉 , 5克左右杏仁粉 。用温开水冲服 。能润泽肌肤 , 美白补湿 , 行气活血 , 调经止痛 。
2、瘦身汤:
将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克 , 搅拌一下即可 。润泽肌肤 , 美白补湿行气活血调经止痛 , 排水瘦身 。
3 , 薏仁粉面膜:
将薏仁粉、绿豆粉以1:1混合(如各5克) , 然后加入适当的水将之均匀搅拌 。建议直接将材料均匀涂抹于脸上 , 然后盖上面膜 , 大约敷上15~20分钟后用水清洗 。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和 。
“百草之王”——人参
人参含有100多种有效成分 , 主要为人参皂甙、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸和人参多肽、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、泛酸等等 。其中人参皂甙是最主要的活性物质 , 具有抗老化、抗感染的作用 。
人参的渗出液对皮肤没有任何不良刺激 , 还能有效抵抗胆固醇 , 帮助新陈代谢 , 促进皮肤血液循环 , 增强皮肤营养 , 防止皮肤脱水、硬化、起皱 , 从而保持皮肤角质层中的水分 , 令肌肤嫩滑富有弹性 。人参中还含有能较强的抑制黑色素沉着的酶(酪氨酸酶) , 可以增白祛斑 。美伊娜多缔凡EX灵芝精华美容霜含有丰富的灵芝精华和人参精华成分在使用中快速溶解 , 充分亲和于肌肤 , 发挥出优秀的美容功效;有效减轻肌肤的负担 , 提高肌肤的机能 , 令肌肤变得柔软、细滑 , 充满弹性 。

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