酸梅汤的做法和配方 自制酸梅汤


酸梅汤的配方:准备食材如下 。方形白冰糖150克、黑色乌梅10颗、干橘子皮也叫陈皮一小把、草药切好的甘草片5片、晒干的山楂片10片、洛神花3朵、桂花1克、清水3000克 。这是我家一次喝的量 。如果你想多做 。配比的量可以加倍放入 。

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酸梅汤做法:
1.锅内倒入3000克清水 。除去冰糖、洛神花、桂花 。把干橘子皮、山楂片、甘草片、乌梅用水浸泡20分钟 。
2.开火煮沸 。中间要用勺子搅拌几次 。滚水放入冰糖、洛神花搅拌均匀 。再转小火熬制20分钟 。临关火前加入桂花 。放凉 。
3.取容器 。用滤网过滤 。放入冰箱冷藏1个小时后即可享受饮用 。

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酸梅汤开胃健脾 。老少皆宜 。在夏日里饮用冰冰凉入口 。凉甜到心里 。打开食欲 。有益身心愉悦健康 。可以长期饮用 。每次在家做都抢着喝 。味道酸酸甜甜人人爱喝 。你也试试吧!这里是毫无理由地爱祝你生活愉快!

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【酸梅汤的做法和配方 自制酸梅汤】

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