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木瓜是一种护肤美容，丰胸的水果，相信很多妹纸也都知道，吃木瓜最好的作用就是丰胸了，当然要坚持吃木瓜，才会有丰胸效果的，木瓜可以生吃也可以做水果汁喝，那么，木瓜和什么榨汁好喝？下面就让小编来介绍下木瓜汁的做法 。
木瓜汁的做法
春季养颜食谱要怎么做，用什么材料?木瓜就是最好的材料 。其中木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，是消化系统的免费长工 。
1、木瓜牛奶
材料：木瓜150克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜
做法：木瓜去皮、切块 。放入果汁机中加入200cc 。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可 。
吃法：每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟 。
效果：鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，木瓜酵素都是有利于减肥瘦身和美容护肤的 。长期喝身材变好，皮肤变滋润 。
2、木瓜牛奶椰子汁
材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯(冬天可以不加冰) 。
做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用 。
吃法：每天一杯，做好后立即饮用 。
功效：美容养颜、塑身美体、能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益 。
【木瓜和什么榨汁好喝？木瓜汁的做法】3、木瓜橘子汁
材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g 。
做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用 。再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成 。
功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品 。
4、木瓜麦片牛奶汁
材料：去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、蜜糖酌量 。
做法：木瓜切粒，与全脂牛奶搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖 。
吃法：当早餐吃
效果：长期吃能减肥、皮肤滋润
5、木瓜沙拉
材料：木瓜、苹果、雪梨、香蕉等各种水果
做法：把木瓜剖开成两半，挖去瓜肉，做成天然容器，将木瓜、芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果切片后放入“木瓜碗”中，依口味掺些蜜糖，拌上沙拉酱即成 。
吃法：晚餐或者下午吃 。
效果：清肠、润肤通便 。
6、银耳炖木瓜
材料：银耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量 。
做法：将银耳用清水浸透发开，洗净;木瓜削皮去籽，切成小块;南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用 。
功效：滋润养颜 。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老 。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症 。
由于木瓜性微寒，胃寒的人士不宜生吃木瓜，否则易引起胃肠不适 。木瓜也分雌雄，一般呈长条形就是雄性，而相对圆短的属于雌性，雌木瓜通常味道更浓郁一些哦 。
消除脸部水肿方法
第一步：洗脸
改变平日洗脸的方式，还没用洗面奶清洁脸部前，先用冷水和热水交替敷脸 。冷热交替，可以让血管收缩、扩张，促进肌肤的血液循环，可以排出多余的水分，有效消除脸部浮肿，让脸显小 。具体的做法：先用热毛巾敷脸，接着用冷毛巾，重复3次 。冷热水敷脸以后，将洗面乳挤在手上，搓一搓后，用顺时针打圈方式清洁脸部 。
第二步：按摩
1.在脸部微湿的状态下，用双手的食指和中指按住鼻子边缘部位，向外轻轻打圈；额头、下巴同样由内向外打圈 。
2.用双手按住两侧脸，右手向上推，左手向下拉 。手回到最初的姿势，用指尖将脸部向上推，同时手掌向下推，将脸上下推开 。重复步骤直到整个脸部皮肤全被按摩到 。
3.用大拇指按住两颌里侧，四个手指按压太阳穴，沿着脸部线条按摩，再由中间慢慢向鬓角部位推；从眼尾直至耳朵，用食指轻轻按压耳垂背后的凹处——耳下腺 。耳后的耳下腺可以帮助皮肤排除废物；再由颈部向下推出，通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分 。
第三步：做夸张表情
夸张的脸部表情，比如张大嘴，使其呈圆形，一会儿后收拢拢，可以伸展脸部肌肉，让脸变小 。如果你不喜欢做夸张的脸部表情，那你可以练习一下汉语拼音里的“aoeiuü”这几个拼音 。练习时候，嘴部尽量张开运动到面部每个肌肉群 。
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