如何挽回女朋友挽回女朋友触动心的话( 二 )

最后的分手原因大家不要被误解。我们遭遇分手时多数我们是后知后觉的。在当时我们想不明白为什么被分手。想不明白对方给出的分手理由。总感觉这分手分的迷迷糊糊。而且越想越不甘心。
大家一定要记住一点。对方和你分手说的理由有很多。“不爱了”“在一起不合适”“太累”等理由这些都只不过是一个最终结果而非导致你们感情失败的原因。这些只不过是最终的化合物产物而已。
希望大家在检查自己情感问题时以三个维度看考虑。

相处模式：是否太过依赖于对方、彼此如何解决面临的问题、双方是付出型还是索取型、相比以前你自己是否过得更好是否更有吸引力。工作上生活中是否更加有激情
恋爱地位：在这段感情中你是处于低位还是处于高位。在这段感情中谁付出的多
回忆时间：去回忆对方向你提出分手的前半个月对方的反应。是否开始变得冷淡

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大家还要根据上面的流程图把每个阶段你认为最重要的事情（影响感情发展）写在纸上。这样自己就可以有一个清晰的认知。
不要把希望寄托在网上的“情感专家”上面。现在的情感专家遍地都是。几乎是个人就能封自己为情感咨询师。那些所谓的情感咨询师谁也不知道在手机的那一端到底是一位厨师还是一位没有毕业的学生。最了解你们感情的没有别人。就只有你们当事人。
引导：弱化分手本身的负面影响如果你想要挽回你要记住一件事。对方既然和你提出分手那就说明对方已经受够了。也就是在内心产生了要远离你的真实想法。所以说你要挽回你的爱情你要做两件事。弱化对方对你的抵触情绪以及内心的逆向合理化。
消除抵触情绪的目的在于对方看到你就会想起你曾经对她的伤害。无论对方有多爱你。当对方离开你的那一刻对方是真的不想和你走到一起。而且还会造成一种现象。对方怕和你在一起之后再次重蹈覆辙。对你已经失去了感情上的信任。
每段感情的结束必然是对方向你表达过不满。给过机会但是你没有做出改变。导致最后一件事成为压死骆驼的最后一根稻草。
消除抵触情绪的第一步是：以退为进。不逼迫对方
很多人分手后会直接跑去找对方。大家千万不要按着自己的本能做出这样消极的事。你要明确你挽回的想法但是你不能采取强攻的方式去挽回。挽回一个人的本质是先挽回心。人自然而然就会回来。
这时候你要从恋人后退到朋友这个身份。朋友是彼此都能接受的身份更是避免尴尬的有效手段。从朋友身份做出改变并建立一种联系。
大家要注意的一个问题：一定要做到言行一致。千万不要说着做朋友却不断的找对方死缠烂打。

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挽回的这个过程其实就是一场弱者的心理博弈。你有需求感你想挽回对方。你想挽回自然而然就会矮对方一头。这时候不要暴露自己需求感。做到平等对话而且也不会吓跑对方。
大家还要明确一件事：不要让对方和你分手让对方认为是合理的。如果你们分手之后到了这一步就会增加很大难度。
对方和你分手是对方内心感觉你不太合适但对方提出分手是想了很久才说出来。说明内心是犹豫的。如果在这时候你没有忍住你跑到对方死缠烂打、乞求、跪舔。这只会让对方在内心认为和你分手是正确的。这就是一个合理化的过程。
你想要挽回对方就要做到逆向合理化。世界有阴就有阳。有正就有反。你想要挽回那就只能“反”着来。你要逆向合理化让对方感觉和你分手是错误的。有了这种想法就会形成很大的变化。
逆向合理化你要做的是停止自己的惯性做出超出对方意外的事情。就像对方提出分手。你不去死缠烂打只是同意这个提议。然后把注意力放在自己身上。去社交、健身、阅读、提高衣品等提升自己。让现在的生活变得丰富多彩。在聊天中可以引导对方。对方就会感觉和你分手是件错误的事情。
挽回中还有一件事需要注意那就是挽回的时机。挽回这件事既不能太早也不能太晚。太早只会让对方更加反感。太晚很有可能出现新欢。一定要寻找合适的时机。一般我建议在分手后的半个月时间进行挽回。这是最佳挽回时机。