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很多人都知道女人常吃木瓜有丰胸的作用 ， 但是实验证明 ， 不是只吃木瓜就能丰胸 ， 而是要使用正确的方式食用木瓜 ， 那你们知道除了吃木瓜能丰胸外 ， 对女人来说 ， 还有哪些好处呢？女性常吃木瓜还有哪些功效呢？下面 ， 给大家介绍一下木瓜对女人的功效 。
木瓜对女人的功效
可能大家都知道木瓜可以丰胸 ， 但是也是需要正确的用法 ， 所以说 ， 看我下面的分享 ， 因为木瓜含有丰富的营养 ， 适宜所有的人群吃 ， 特别是女性朋友 ， 除了丰胸 ， 还能达到别的效果 。
丰胸好贴士：只有皱皮木瓜才能丰胸的 ， 皱皮木瓜是正品 ， 还有一种看起来挺光亮的那种是伪品 ， 不能丰胸 ， 所以一定要选好先 。
皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色 ， 有不规则的深皱纹 ， 剖面边缘向内卷曲 ， 果肉红棕色 ， 中心部分凹陷 ， 棕黄色 ， 种子扁长三角形 ， 多脱落 。质坚硬 ， 气微清香 ， 酸味 。
其实木瓜有催乳汁的作用 ， 乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌 。一般来说 ， 雌激素和泌乳素分泌越旺盛 ， 乳房的发育状况就越好 。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品 。
殊不知做熟的木瓜中 ， 胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽 ， 果酸含量也大大下降 。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了 。所以 ， 木瓜最好还是生着吃 。
虽然生吃木瓜还是比较能达到丰胸效果 ， 但并不意味着木瓜制成品就没有丰胸的效应 。若不喜欢生吃的木瓜的mm们 ， 可以继续尝试经典丰胸木瓜品 。
吃木瓜能不能让乳房积累更多的脂肪呢?答案是肯定的 ， 因为木瓜是药食兼用的水果 ， 它最突出的药效就是活血通气;能快速疏通乳腺 ， 增强乳房血气运行 ， 让乳房细胞在旺盛的血气给养下重新活跃起来 ， 增强对脂肪的吸收和积累能力 。
证明木瓜有疏通乳腺能力的事实就是千百年来人们用木瓜能催乳 ， 绝大多数的女性都是能产奶的 ， 乳汁出不来的原因大多是乳腺管不通畅 ， 有奶出不来 ， 利用木瓜疏
通乳腺和增加营养吸收 ， 催奶也就立竿见影 。
实际上木瓜能够丰胸是因为木瓜酶在其中起了很大的作用 ， 它能把脂肪分解出来 ， 让食物中的营养成分更好的被吸收 。
相信想要丰胸的朋友们看了这个后会知道 ， 其实丰胸不一定要手术 ， 饮食对于丰胸而言 ， 才是最健康的方法 。
木瓜丰胸食谱
青木瓜猪蹄汤
青木瓜、猪蹄、枣(干)
做法：
1、红枣洗净备用 。
2、青木瓜去皮和籽 ， 洗净切大块 。
3、锅里放水加少许料酒（可以去除异味） ， 放猪蹄焯水后洗干净备用 。
4、砂锅内放水 ， 将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去 。
5、大火煮开 ， 如有浮沫 ， 用汤勺将浮沫撇去 。
6、再开小火慢慢煲1.5个小左右 ， 加青木瓜 ， 再炖30分钟左右 ， 关火前5分钟加盐即可 。
注意：运用新鲜青木瓜来炖猪脚 ， 会让猪脚又嫩又好吃 ， 木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解 ， 帮助消化 ， 更是青春期女性的自然丰胸补品 。
木瓜山药银耳羹
银耳、木瓜、枸杞子
做法：
1、木瓜去籽去皮取肉备用 ， 银耳泡发备用 ， 山药去皮切滚刀块备用 。
2、砂锅中倒入约2L左右的清水 ， 放如泡发的银耳大火烧开 。
3、开锅后放入山药 ， 块不用太小 ， 煮完后吃山药的口感超好 。
4、继续下入木瓜 ， 我用了一整个树上熟木瓜 。
5、如果不喜欢吃木瓜的口感也可以略煮后用勺子压碎 。如果不压 ， 再熟的木瓜煮出来也会是块状的 ， 不会散 。
6、大火烧开后转小火煲1-2小时 ， 根据自家火力来定 。以熬掉总水量的1/3即可 。熬过1小时的时候可以放入枸杞 。熬好后再放入冰糖 。
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