1、胃寒的表现症状有哪些？
胃寒的症状 。主要有胃痛、呕吐、腹痛、恶寒等，这是脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑所形成的病症，一般由于天气突然变冷或者吃了寒冷的食物所致 。
临证主要分为胃虚寒（胃阳虚）和胃实寒两型 。前者多因素体脾胃阳气虚衰所致 。胃实寒多因寒邪伤胃所致 。（1）胃虚寒，这种症状主要表现为胃部出现冷痛的情况，避免时隐时断，但是免疫不觉，如果吃了温热的食物之后则能够很好的缓解 。并且患者感觉到全身倦怠没有力气，并且四肢畏寒等等 。想要治疗这种情况，最好的方法就是要补中健胃 。（2）胃实寒，这种症状则主要表现为胃部剧烈疼痛，并且遇到寒冷的东西之后疼痛加剧，并且还伴随有恶心想吐、腹胀等等情况 。想要治疗这种疾病，温胃散寒止痛是最好的选择 。
胃寒的原因 。（1）饮食：胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成粘膜的刺激 。（2）生活习惯：常常挥着不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久而久之会造成胃寒 。（3）精神因素：生活节奏快，精神紧张，饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因 。（4）天气原因：胃寒患者多怕天冷，常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等 。
胃寒是生活当中比较常见的一种症状，一般体质虚寒或者是一些女性患者，容易发生胃寒的情况 。胃寒在临床上主要表现为因为一些天气的变化，比如说天气变冷或者是食用了一些生冷的食物，患者就会出现胃部的疼痛，疼痛的时候也会感到胃部的寒凉，如果患者这个时候吃了一些热性的食物或者喝了一些温水，症状就会明显的减轻 。
患者在生活中，一定要注意改善这种情况，比如说要从饮食方面进行调理，养成良好的饮食习惯，多喝一些对胃有保暖作用的食物，比如说生姜水，多吃一些胡椒、猪肚汤等，胡椒和生姜都是暖胃和健脾的非常好的食物，可以帮助患者祛除寒气患者 。患者也要注意不要吃一些伤胃寒凉的食物，比如说一些蟹肉、西瓜、梨子、苦瓜等，这些寒性的食物，可能会造成患者症状的加剧 。另外患者也可以采用一些推拿按摩的手法，来对胃部进行保健，这样可以减少胃寒的症状的发生 。
小米南瓜粥可以调理胃寒
小米南瓜粥一直是养胃的食物，首先，小米有代参汤这一美称，有补虚损和开肠胃的作用 。同时小米并不需要脱壳精制，其中的B族维生素含量远远超过其他食物 。而对于养胃来说，小米中含有大量的酶类物质，可健胃消食 。
其次，利用南瓜和小米煮粥，两种食物中不仅富含大量的胡萝卜素，可以护目养肤 。南瓜中大量的胶质物质可以保护胃黏膜，起到护胃功效 。
胃寒，为中医名词术语 。是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候 。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟 。治宜温胃散寒 。
胃寒的常见临床表现为：常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻 。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，气温下降，则会出现胃痛、腹泻等 。
临证主要分为胃虚寒（胃阳虚）和胃实寒两型 。前者多因脾胃阳气虚衰所致 。胃实寒多因寒邪伤胃所致 。
辨证施治
1．胃虚寒（胃阳虚）
证候：胃脘冷痛，绵绵不已，时发时止，喜温喜按，食后缓解，泛吐清水或夹有不消化食物，食少脘痞，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脉沉迟无力 。治则：温中健胃 。主方：理中汤 。亦可以用小建中汤证、理中汤证、香砂六君子汤证、香砂养胃丸 。方药：党参、白术、桂枝、干姜、高良姜、荜澄茄、白及、海螵蛸 。
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