蒸茄子的家常做法 比蒜蓉蒸茄泥好吃

【蒸茄子的家常做法 比蒜蓉蒸茄泥好吃】
我们家家都会做的蒸茄泥 。不仅简单 。而且下饭 。欠缺之处 。就是太寡淡 。我一直在想 。如果在茄子上面放点肉末或者大虾 。蒸出来会是什么效果呢?
我今天做了一个试验 。就是往西红柿和红绿椒中放虾仁 。做完后 。突然想起有点像黑暗料理 。但是小杜说:黑暗料理就是很难吃的料理 。或者搭配很奇葩的菜 。我应该属于第二种 。搭配很奇葩的菜 。
我一直想做与众不同的菜肴 。不管做什么 。都要突出自己的特色 。不想随波逐流 。即便看到一些喜欢的美食 。想学来自己做 。也要按照自己喜欢的口味 。加以改造 。
昨天 。买了两个圆茄子 。开始琢磨怎么做?红烧吃够了 。拌茄泥不喜欢 。但是蒸着吃是少油、少盐又健康的做法 。于是我就想 。蒸茄子的同时 。在茄子上做点文章 。看到家里有西红柿和红绿椒 。于是就有了往西红柿和红绿椒中塞肉馅或者虾肉的想法 。
有了想法 。就开始实践 。在西红柿和红绿椒中分别挑出一个最小的 。再把茄子切成薄片 。用茄子裹住西红柿和红绿椒 。上锅蒸 。当端上餐桌的那一刻 。当送入口中的那一刻 。哇!真香啊 。
起一个什么名字呢?蒸茄子西红柿虾仁?蒸青红椒茄子虾仁?都不好听 。既然黑暗料理中的第二条是搭配很奇葩的菜 。那么就叫做:
搭配奇葩的蒸茄子
所需食材:圆茄子 。西红柿 。青红椒 。大虾 。葱、姜、蒜 。海鲜酱油 。白糖 。精盐 。料酒 。橄榄油 。香醋 。绿芥末 。
制作步骤:
1 。圆茄子洗净 。切成薄片 。用盐腌制;青红椒洗净 。去除里面的籽;西红柿洗净 。掏空里面的肉 。大虾去皮 。摘干净虾线 。剁成虾泥 。将虾泥用海鲜酱油 。料酒 。精盐 。白糖 。橄榄油腌制5分钟 。

蒸茄子的家常做法 比蒜蓉蒸茄泥好吃

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(左边是西红柿 。中间和右边的是青红椒)
这一刻 。当你用小刀将西红柿和青红椒 。轻轻地切开后 。露出来的是鲜香的虾肉 。此时西红柿一点也不酸 。青红椒经过蒸制也没有显得软趴趴的 。虾肉与西红柿 。与青红椒 。与茄子组合一起 。都是很完美的搭配 。

蒸茄子的家常做法 比蒜蓉蒸茄泥好吃

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鲜香的虾肉 。筋斗且Q弹 。茄子软糯却不烂 。青红椒香脆 。稍带点辣味 。总之很香 。香到眉毛都要掉了 。
这样的搭配还算可以吧?这道菜肴真的是符合少油、少盐的原则 。喜欢尝试减肥的你 。也来试一试这样的做法吧 。我用的都是家里现有的食材 。如果可能的话 。搭配冬瓜、胡萝卜等等也应该是不错的选择 。

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