文章插图
杨桃是一种营养价值很丰富的水果 ， 但是我们平时可能吃地比较少 ， 而且见过杨桃的人也并不多 ， 大部分的人对杨桃是不太了解的 ， 杨桃是一种热带水果 ， 吃了有很多好处 ， 但是杨桃也是有禁忌的 ， 那杨桃的有什么作用？杨桃有哪些禁忌？
消除疲劳助消化
杨桃中的果糖和葡萄糖很容易被人体吸收 ， 能够帮助人体及时补充消耗掉的大量能力 ， 缓解疲劳感;除此以外 ， 杨桃中的苹果酸和柠檬酸等物质有刺激胃酸分泌的功效 ， 能够促进消化 。
止咳化痰润肺
杨桃中除了胡萝卜素类含量丰富之外 ， 还含有大量的挥发性成分 ， 加上糖类 ， 维生素B ， 维生素C和有机酸的作用 ， 对咽喉炎症 ， 口腔溃疡 ， 牙痛等症的疗效极佳 ， 能够起到止咳化痰 ， 清热利咽的功效 ， 喉咙疼痛嘶哑的时候 ， 可以试试将杨桃切片后蘸盐食用;将杨桃榨汁饮用还能有效改善口腔溃疡症状 。
美肤祛斑
杨桃中所含的大量果酸对于抑制黑色素的沉淀有极好的效果 ， 不但能够起到淡斑或祛斑的效果 ， 还能保湿肌肤 ， 对于改善油性肤质或干性肤质也有一定的效果 。将捣烂的杨桃敷在脸上当面膜用 ， 能够起到明显的消斑作用 。
降脂降血糖
适量吃杨桃能够减少人体对脂肪的吸收 ， 能够有效降低胆固醇和血脂 ， 对心血管疾病有极好的预防功效 ， 同时吃杨桃还能对肝脏起到保护作用 ， 降低血糖 。
吃杨桃禁忌事项
杨桃虽好 ， 但因其性寒凉 ， 故脾胃虚寒 ， 便泄者应该少吃 。
牙齿患有酸过敏人群不要吃酸杨桃 。
杨桃的食疗小偏方
(1)调治慢性头痛
杨桃2个 ， 豆腐150克 。将杨桃清洗干净 ， 和豆腐一起放入砂锅内 ， 加水适量 ， 置于火上 ， 先用大火煮沸 ， 再改用文火炖熟服用 ， 每天服用1次 。
(2)调治多汗症
将500克鲜杨桃洗干净后捣烂 ， 放入砂锅内 ， 加水适量 ， 置于火上 ， 先用武火煮沸 ， 再改用文火煎煮汁液 ， 去渣取汁 ， 用来外洗患处 ， 每天三次 ， 同时内服盐渍杨桃15克 。
(3)调治口腔炎 ， 咽干喉疼
杨桃5个 ， 瘦猪肉150克 ， 精盐 ， 味精各适量 。将瘦猪肉洗干净 ， 切成片 ， 与杨桃一同放入砂锅内 ， 加水适量 ， 置于火上 ， 先用武火煮沸 ， 再改用文火煮至熟透 ， 放精盐和味精 ， 分一到两次吃果肉 ， 喝汤 。
(4)调治骨关节痛
鲜杨桃两个 ， 将杨桃清洗感觉 ， 切小块 ， 榨汁 ， 取杨桃汁用温开水冲服 ， 每日服用两次 。
(5)分解脂肪改善肥胖
将杨桃 ， 柠檬分别去皮 ， 洗净后切块 ， 榨出原汁 ， 奇异果去皮切块与杨桃柠檬果汁一同榨汁后搅拌均匀后饮用 。
杨桃的营养成分
新鲜的杨桃含有丰富的水分 ， 蔗糖 ， 葡萄糖 ， 果糖 ， 枸橼酸 ， 柠檬酸 ， 苹果酸 ， 碳水化合物 ， 维生素B2 ， 维生素C ， 维生素P和胡萝卜素 ， 脂肪以及纤维素 ， 酸素和多种矿物质 ， 尤其含有健脑作用的锌和抗癌成分的硒 ， 杨桃种子含油丰富 ， 可以用来榨油 。
温馨小提醒
杨桃含有一种神经毒素 ， 一般人食用可代谢 ， 但肾病患者无法将此毒素排出体外 ， 导致中毒 。
杨桃之神经毒素 ， 会对身体中枢神经产生影响 ， 正常情况之下会被人体肾脏给予排除 ， 但重度肾脏病患或是尿毒症病人 ， 会因神经毒素无法排除而产生中毒症状 。
【杨桃的有什么作用 杨桃有哪些禁忌】杨桃引发的神经中毒 ， 症状除打嗝、呕吐 ， 由于毒素进入脑部 ， 可能引起意识混乱、甚至死亡 。
推荐阅读
- 人死了社保卡会被收回吗 人死了社保卡怎么办
- 解放碑属于重庆哪个区 重庆渝中区解放碑
- 眄组词_眄的组词_眄怎么组词
- 如何制止孩子早恋 怎么制止孩子早恋
- 野蔷薇的药用价值和药用功效
- 猫怀孕睡觉的姿势
- 幼猫可以吃红薯吗
- 柚子肉可以直接放白糖腌吗
- 个人只交养老保险退休了怎么领钱，能拿到多少钱