老白茶适合什么季节喝最好饮用老白茶的最佳时间 _睿知

白茶是中国的传统名茶，属于发酵茶，富含多种营养成分，经常饮用对身体有很多益处，生活中也有很多人在饮用。白茶可以储存很长时间，保存的时间越久价值也会越高，但是喝茶分季节，那么，老白茶适合什么季节喝最好呢？今天一起来看看饮用老白茶的最佳时间吧。
老白茶适合什么季节喝最好

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老白茶适合夏季喝
一年四季都适合喝老白茶，但是夏季饮用效果最佳，因为老白茶中富含多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效，夏天适当饮用老白茶可以降低中暑的可能。但是白茶性寒，建议胃部不适的人少饮，严重的人则不建议饮用。另外，饭后一个小时喝茶是最好的时间，饭前和临睡前一个小时最好不要喝茶，避免失眠。
夏季喝老白茶的好处

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1、增强免疫力
老白茶中富含的二氢杨梅素是高效抗氧化剂能快速清除自由基，其清除自由基的能力超过维生素E和大豆异黄酮。同时又能为免疫系统正常提供一个有氧环境，活化免疫细胞，增强免疫功能，提高防病与抗辩能力。
2、解酒醒酒
老白茶中二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝护肝、解酒醒酒的良品。
3、退热降火
白茶茶性寒冷，有助于退热降火。尤其是陈年的老白茶对患麻疹幼儿有很好的退烧作用，其退烧效果比抗生素还要好。
4、降三高
三高人群熬夜身体承受力差，饮用老白茶可以在一定程度上达到三降的效果。

【老白茶适合什么季节喝最好饮用老白茶的最佳时间】