早上起来口苦怎么办
要调整饮食结构，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，例如山药 。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果 。
日常饮食注意：饮食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物 。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品 。例如寿司，容易引起肠胃不适 ， 加重口苦 。要调整饮食结构，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主 ， 例如山药 。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果 。
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【早上起来口苦怎么办】鲜竹笋煲瘦肉汤：鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火，治口苦，口干等症 。取鲜竹笋50g，瘦肉100g 。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐 。
枸杞鸡蛋汤：枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦 。取枸杞15g，鸡蛋2枚 。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成 。
菊花薏米冬瓜糖水：菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑热引起之口苦症 。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g ， 白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟 ， 去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成 。
陈皮枣汤：陈皮和扁豆都有除湿的作用，而且陈皮还可以理气，扁豆可以清热，至于大枣好处就更多了 ， 秋天也是大枣成熟的季节，经常吃一些可以补血补气 。陈皮枣的做法是，将扁豆、大枣洗净，与白芍、陈皮同放入砂锅中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升 ， 稍冷后服用，可治疗口苦 。
麦冬煎汤：麦冬是百合科植物的块茎，是寒凉药 。有养阴润肺、清心除烦的功效，常常用于口干、肺燥等 。取10～20克煎汤 。
绿茶：用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶 ， 可治晨起口苦口臭 。
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