?有人说肝不好的人,手上会出现“一处变细,二处发红,三处异常”,具体指的是什么？肝不好怎样养护？( 二 ) _经验知识

相关研究也已证明。蓝菊叶提取物对四氯化碳导致的肝损伤具有治疗作用。
忌三事：

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一忌喝酒
酒精会引起酒精肝。脂肪肝。肝炎。肝纤维化。肝硬化。肝癌等。研究发现。平均每日饮酒?80-160g 。连续5年以上。可直接诱发肝脏疾病。
想要肝脏健康。平时就要少喝酒。最好不喝酒。

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二忌熬夜
经常熬夜。睡眠不足。会增加肝脏的负担。影响肝脏的代谢和修复的功能。诱发疾病。促进肝脏的病变几率。
想要养护肝脏。一定不要熬夜。保证每天夜里11点前入睡。

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三忌生气
生气时。人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质。作用于中枢神经系统。使血糖升高。脂肪酸分解加强。血液和肝细胞内的毒素相应增加。是很损伤肝脏的。
笑一笑。十年少。保持好心情。肝脏健康。人也更年轻。
其他观点：
肝功能不好的人的确可以通过面部、皮肤、手上、下肢的某些病变反映出来。具体如下:1、肝功能不好的人。尤其是肝硬化的患者可以出现皮肤巩膜黄染。面色缺少光泽而出现面色晦暗无光。

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2、脖子、面部、手背、前胸部、肩部以及上肢的上臂等部位可以出现大小不等的血管痣或者这些部位出现毛细血管扩张。这些血管痣的形状非常像蜘蛛。因而得名蜘蛛痣。当用火柴杆或者棉签压迫蜘蛛痣的中心的时候。蜘蛛痣呈现辐射状的小血管网立刻消失不见踪影。解除压迫之后恢复出现。多见于急慢性肝炎或者肝硬化。

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3、肝掌:肝功能不好的人。主要见于急慢性肝炎或者肝硬化患者。在手掌的大小鱼际和指端出现发红。形成红斑。和蜘蛛痣一样。加压之后可以出现褪色。男性朋友还会出现乳房发育。

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4、另外肝功能不好的人还会出现皮肤苍白、皮下出血点、皮肤瘀斑以及肝源性下肢水肿等表现。积极防治病毒性肝炎。注意饮食清洁、戒烟戒酒、不吃霉变食物、不熬夜、生活饮食规律、加强体育锻炼、增强体质、减少或者尽量避免对各种有毒有害物质的接触是养护肝脏的关键。
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