文章插图
1、通过增加营养改善记忆力 ， 可以增加蛋白质的摄入 ， 让孩子多吃肉、蛋、奶 ， 特别是鱼类蛋白质的摄入能够增加记忆力 。
2、增加微量元素和维生素的摄入 ， 补锌对于孩子的记忆力有很大的帮助 。
3、人的记忆力可以通过训练改善 ， 人的记忆力就像人的大脑一样越用越灵活 。首先可以选择专业的记忆力训练机构进行训练 ， 其次也可以让孩子多背诵 ， 做重复的练习提高记忆力 。
4、让孩子多动手 ， 锻炼大脑的功能 ， 从而增加记忆力 。
【记忆力不好的孩子怎么办 记忆力不好的孩子如何引导】5、让孩子保证睡眠时间 ， 睡眠充足可以增加记忆力 。
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