女性在月经期间,由于身体免疫力下降 , 加上体内激素突变,很容易引起上火的情况发生 。而且因为在月经期间 , 上火的话一些药物也不敢乱吃,这让很多月经期间经常上火的女性都非常的为之苦恼,不知道月经期间上火怎么办 。其实,女性经期上火应根据不同的情况对症食疗 。
喉干嗓哑:
饮淡盐水、饮橘皮糖茶 。
咽喉肿痛:
嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3-4次 。
口长水泡:
切几片生姜入口细嚼,可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶,水泡便可渐渐消失 。
咳嗽有痰:
①桑树皮10克 , 甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适量煎服,可治清晨多痰 。
②生姜1块切碎,鸡蛋1个 , 香油少许 。像煎荷包蛋一样,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁热吃下,每日2次 。
口干舌燥:
黄精15克,玉竹10克,麦冬10克 , 沙参10克,百合10克 。泡水代茶饮用 , 有助于减轻口干症状 。
【经期上火5款食疗对症下药】
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