【吃榴莲竟然可以缓解痛经？】痛经是不少女性每个月都要面临的烦恼 。当疼痛难忍的时候，女性们都想找到有用的方法来解决痛经给自己带来的痛苦 。传统的方法有热水袋、红糖水甚至止痛药等 。但你有没有想过，吃榴莲竟然也有缓解痛经的作用？快来看看吧！
生吃榴莲
榴莲营养价值高 ， 所以生吃榴莲也可有效治疗痛经 。但是切记 ， 选择榴莲时 ， 一定挑选熟榴莲为佳，一般七八成熟即可 。因为这样榴莲不但香味浓，鲜美，而且有利身体健康，尤其春天，生吃榴莲更有效缓解痛经 。
榴莲当菜食用
榴莲还可以当菜食用 。这也是榴莲可治痛经 ， 一般最常见的吃法 ， 比方泰国人 ， 就喜欢把榴莲当菜食用，选择较生的榴莲，切成丝拌凉菜，或者代替木瓜丝参照泰国东北部的方法做成榴莲沙拉，这样不但美味，而且可治痛经 。
榴莲和骨头一起熬汤
榴莲和骨头一起喝，对于女人的身体是有很大的好处的，小编没个月来姨妈的时候，妈妈都会帮我做这种汤喝，效果很不错呢！
榴莲可治痛经，因其性热，不但活血，而且有效缓解女性痛经 。因此榴莲是女性滋补身体的理想佳品，尤其把榴莲和骨头一起熬汤 ， 这更是民间最传统的食疗验方，还可以用来治疗各种体寒疾病 。
榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热 ， 还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火” 。
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