中医所说的“功血”是怎样回事？日常该如何预防 _睿知

功血即功能失调性子宫出血，简称功血，是妇科常见病。它是指由于调节生殖的神经内分泌系统的功能障碍所引起的子宫异常出血，并且全身和内外生殖器官没有器质性病变存在。月经初潮到绝经期间的任何年龄的妇女都可以发生功血，主要症状就是月经周期变得长短不一，经期延长，经量过多，或不规则**出血。
功血是怎么回事?

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妇科专家表示，功血一般分为两大类，即无排卵型和有排卵型，无排卵型约占80%以上。多见于青春期和更年期，有排卵型主要发生在育龄期。身体内部和外异的许多因素都可以引起功血。例如，精神过度紧张，恐惧，忧伤，劳累，环境和气候改变，营养不良和贫血等。
青春期功血是由于卵巢中虽有卵泡发育但不能排卵;生育期功血是由于内外环境的各种刺激使短期内排卵功能失常或者停止;更年期功血是由于卵巢功能自然衰退，排卵停止。
子宫出血是受雌激素、孕激素直接调节的，当卵巢不排卵时，孕激素不能产生，子宫内膜只受雌激素的刺激而呈增生的状态，由于雌激素的水平不同，就会发生雌激素撤退出血或者雌激素突破出血，子宫内膜脱落而引起无排卵型功血。
功血本身并无器质性病变，但大量或长期出血会使身体虚弱并引起贫血、炎症等并发症，妇女患者在放松精神的同时要及时治疗。
日常女性该如何预防功血?

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那么在生活中，女性应如何预防功血呢? 妇科专家为您介绍4个方面：
1、注意天气：加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。
2、规律的生活节奏：工作做到有张有弛，避免过度劳累。青春期的少女不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生。
3、注意情绪调节：避免过度紧张与精神刺激。研究表明青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大，而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。
4、加强膳食调节：增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质;又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。
【中医所说的“功血”是怎样回事？日常该如何预防】