每个人在变老的过程中都会发生一些变化 ， 有人会腰围变粗，有的则经常忘记带钥匙 。美国有线新闻网撰文指出，学会辨别这些变化有没有严重影响到健康，将给你的健康加分 。
1．人到了50岁以后，应该每隔2年检查一次眼睛 。
2．老觉得每个人说话都嘟嘟囔囔的，就说明你的听力已经开始下降了 。
3．如果你的头皮上出现了形状不太规则的黑色或棕色斑点，就要小心是不是患上了可能致命的黑素瘤 。
4．牙龈疾病如果不及时治疗 ， 将不仅会导致牙齿脱落 ， 还能引起心脏病等问题 。
5．一周吃2次鱼可以降低心脏病的风险 。
6．经常锻炼身体有助于降低女性患上乳腺癌的风险 。
【老年人必知的10个健康问题】7．男性比女性的膝关节损坏程度更重，男性因此不得不作膝关节置换手术的人也更多 。
8．如果成年后 ， 你有过骨折的经历，那么你要小心了 ， 因为你出现骨盆破裂的危险会比较高 。
9．体重增加、糖尿病以及家族史都会引发足部疾病 。
10．当女性腰围达到89厘米，男性达到102厘米时，对健康的威胁会明显提高 。
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