很多家长担心孩子输在“起跑线”上，小小年纪就安排很多课业及兴趣班占据孩子大量休息时间，导致孩子睡眠不足，看似是为孩子未来更好发展做铺垫，实则在不知不觉中已经损伤孩子健康 。为了让孩子健康成长，保证其充足睡眠，良好的休息是非常必要的 。
结语：
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