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1.零食吃太多 。孩子在饭前如果吃了太多的零食 。没有饿感 。到吃饭的时候自然就不想吃饭 。
孩子的自控力都较差 。父母要管控好孩子的零食 。不能让他们吃太多 。餐前半小时最好不要让孩子吃零食 。
2.烹调不合理 。孩子咀嚼消化能力较弱 。家长给孩子做的饭菜要符合他们娇嫩的消化系统 。饭菜尽量做得软烂细碎些 。软烂细碎的食物可以更好地帮助孩子消化 。
3.饭菜太单一 。有些家长给孩子做的饭菜太单一 。缺乏色香味 。不能引起孩子的食欲 。父母们可以根据孩子的喜好来做饭菜 。比如把食物做成孩子喜欢的卡通造型 。这样更容易引起孩子的食欲 。
4.不喜欢某种食物 。有些孩子特别不喜欢某种食物的特殊味道 。例如韭菜的味道 。父母在给孩子准备膳食时 。要学会将孩子不喜欢的食物“藏”起来 。孩子看不见不喜欢的食物就比较容易接受 。如果孩子还是不吃 。家长也要尊重孩子有选择食物的权力 。不能强迫孩子吃 。家长可以用同类型的食物来替代孩子不喜欢吃的食物 。
5.干扰刺激太多 。父母要为孩子创造一个良好的就餐环境 。吃饭的时候尽量让孩子远离电视、玩具等 。环境中干扰刺激太多容易分散孩子吃饭的注意力 。
其他观点：
【马上两周岁的宝宝不好好吃饭,一吃饭就要出去玩怎么办？】我宝宝现在一岁半了 。原先我宝宝也是不爱吃饭 。想尽办法给她做吃的 。她都是吐出来 。后来我给她买了一个小餐椅 。每次吃饭把她关里面 。开始几天新鲜 。吃的不错 。我还暗自高兴 。后又不吃了 。于是每天我喂个饭就像在打仗一样。哄她说:吃完饭我们去哪里哪里玩 。你吃饭我就给你拿玩具好不好 。再吃一口妈妈就给你倒水喝好不好？各种哄法才吃十几口 。后来又用手机哄 。吃饭给她手机看电视 。这个方法好 。但是对她不好 。于是我又慢慢的给她改过来了 。有一天我发现 。女儿虽然吃一点饭了但是好几天不拉粑粑 。就算拉了但是都得拉裤喊痛 。便秘了 。然后还病了几次 。一病就什么都不吃 。这时我才发现可能是我的喂养有问题 。是不是吃的东西太硬 。太油 。肉吃太多 。于是我每天做饭都给她另外蒸一碗稍微稀一点的饭 。菜尽量有肉又要有蔬菜 。中午给她点水果吃 。多喂点水 。慢慢的女儿爱吃饭了 。消化也好了 。每次吃饭都知道要坐到小餐桌上吃饭不用追着喂了 。而且自己也在慢慢的学着吃了 。在这个过程我用了半年 。最后再说一点还是的有耐心 。慢慢的培养他吃饭的习惯 。习惯之后他看见大人吃自己也会吃了 。
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其他观点：
首先找到宝宝不吃饭的原因 。是饭前吃了零食或者太多水果或者喝了很多水造成饱腹感还是厌食 。不喜欢吃饭菜 。
然后在慢慢调整 。饭前尽量少吃零食啊水果啊 。到吃饭的时候告诉宝宝 。要吃饭了 。让孩子慢慢养成一种习惯.
我家小宝也2岁 。吃饭的时候你喊他一声 。他马上就会跑进厨房坐在自己的位子上 。顺带他还会喊奶奶爷爷 。爸爸 。姐姐吃饭了 。谁没有来 。他会在喊一遍 。他多数情况下会自己拿着筷子吃饭 。
最后 。也可能宝宝不饿 。或者想玩 。多吃的没有食欲 。那时候可以暂时不管宝宝 。等饿了 。自然会吃了 。
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