文章插图
【如何教育孩子不委屈自己 怎么教育孩子不委屈自己】 1、降低对事事顺利的期望 。当孩子考试没考好的时候 ， 不要一味的去指责或者问他为什么没考好 ， 其实可以鼓励他 ， 人生中有很多场考试 ， 一次没考好不要紧 。未来还有更长的路要走 ， 不要纠结在这一次测试上！
2、避免特权感 。其实 ， 我们就是芸芸众生里的普通人 ， 每个人都会经历不同的事情 ， 并不是生活对你独宠或者是对你有偏见 。生活对于每个人都是公平的 ， 避免这种特权感 ， 会让我们对生活中的挫折和逆境有更平和的形态 ， 也有助于心理健康的养成 。
3、逐渐暴露于可控的压力 。要建立抗挫能力蕞主要的方式就是暴露于可控的压力 。比如：如果你的孩子特别内向 ， 羞于上台讲话 ， 那么就可以经常带他参加这样的场合 ， 不断激励他上台讲话 ， 不管讲的好坏都要鼓励他 ， 时间长了 ， 他就会逐渐走出来 ， 不再恐惧 。通过这种强制的暴露 ， 让人从身体上和情绪上克服对拒绝的恐惧 ， 以此来磨炼耐挫力 。人生的路很长 ， 父母只能陪伴一段时间 ， 所以父母要培养孩子强大的内心世界 。督促学习的同时心理韧性也不能忽视 ， 当他们拥有强大的心理韧性的时候 ， 面对困难和挫折也会越挫越勇 。因此 ， 心理韧性的培养不可忽视 。
推荐阅读
- 故天地阴阳 五行五藏
- 肛周湿疹的防范及药膳
- 秋季养生药膳
- 允执其中是什么意思 允执其中的意思
- 离婚后分割财产法律规定怎么分割
- 刑法对暴力干涉婚姻自由行为量刑档次是多少
- 男人盗汗什么原因？盗汗可不仅是肾虚！
- 修心养性的意思 修心养性主要意思
- 画虎类犬是什么意思 画虎类犬解释