除了食用，蜂蜜还可用以美容 。爱美的女士们可要注意了，这不起眼的蜂蜜可绝不亚于那些名牌化妆品，而且价格低廉，甚至很多困扰你已久、让你无计可施的皮肤问题，它可能都会帮你解决哦 。郑州大学护理学院临床教研室副主任医师王宏瑾，教你在家用蜂蜜轻松做美容 。
抗衰老：蜂蜜+珍珠粉+米酒+玫瑰汁方法：一匙蜂蜜，加入约5克珍珠粉、适量米酒和玫瑰汁，再加入适量精面粉调成糊，做成面膜涂抹在脸上，可起到滋润、抗衰老的作用 。如买不到玫瑰汁，也可买玫瑰精油，但需要注意的是，买玫瑰精油前先将其涂在耳后，一周后确定无不适反应再买 ， 以免发生过敏等不良反应 。
皮肤保湿：蜂蜜+鸡蛋+面粉方法：蜂蜜和鸡蛋以及适量面粉混合，就变成一种有效的皮肤保湿剂 。最重要的是，它是种温和制剂，可用于敏感性皮肤 。把4大匙蜂蜜和2个鸡蛋的蛋清及几大匙面粉混合，根据个人需要决定它的黏稠度，然后搅拌，直到它变浓为止 。这种混合物做好后 ， 可用作手和身体的乳液或保湿面膜，从而消除干燥皮肤的不良影响 。
美白祛斑：蜂蜜+葡萄汁方法：两汤匙蜂蜜 ， 加上1汤匙葡萄汁或葡萄酒，涂抹在脸上，可起到润泽皮肤、美白祛斑的功效 。
祛斑：蜂蜜+生姜汁方法：蜂蜜和少量生姜汁调和在一起，涂抹在脸上，可起到祛斑作用 。
有些人在运动后感觉头晕，这是运动性低血糖造成的 。当体内热量不足、血糖含量下降时，就会出现这种现象，严重的会晕倒或出现暂时性的精神紊乱，甚至诱发其他血管疾病 。因此，在运动后补充一些碳水化合物十分必要 。
在众多的备选食品中要数蜂蜜的效果最佳，主要是因为它能在运动后两个小时内迅速帮助*恢复到标准的血糖水平 。尤其是对于女孩子来说，在恢复体力的同时还能养颜美容 ， 可谓一举两得 。
【蜂蜜涂抹面部 消除粉刺及色斑】
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