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四个月宝宝辅食食谱 四个月宝宝吃什么辅食( 二 )

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5、待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可 。
功效
米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收 。
2.推荐食谱二糙米糊
食材
糙米80克、水500毫升
做法
1、先将糙米泡水2个小时 。
2、将泡好的糙米煮成稀饭 。
3、将稀饭放到搅拌机中搅打 。
4、将打好的稀饭过滤成糙米糊，即可给宝宝喂食 。
5、最后盛上一碗即可 。
四、添加辅食 ， 步步为营
随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了 。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题 。
婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况 ， 而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现胃肠功能紊乱 。
1、添加的量应由少到多;
2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物;
3、一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应 ， 可过些时候再试吃;喂食要有耐心，不能强迫 。
4、灵活掌握增添辅食的品种和数量，在具体喂养时，应根据自己孩子的特点 ， 进行适当调整 。
结语：通过上文的描述，想必大家对于四个月宝宝辅食的食谱也是有了一个学习吧，宝宝在四个月的时候是一个发育的关键时期，这时候的宝宝需要的营养也会比较多，父母们就要考虑给宝宝一定的辅食辅助了，帮助宝宝发育 。
延伸阅读：五个月宝宝辅食食谱 宝宝的辅食食谱怎么做
四个月宝宝发育指标 四个月宝宝发育如何
六个月的宝宝发育标准 宝宝六个月发育如何
宝宝拉绿屎怎么回事 怎么预防宝宝拉绿屎
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