有人说,孕晚期吃火锅会加快宝宝发动是真的吗？ _经验知识

天气越来越冷。人们总喜欢吃些热乎的。火锅就成了人们冬日饮食的首选。连孕妇也禁受不住火锅的诱惑。总想着来几口。最近听了一个说法：孕晚期吃火锅能加快宝宝发动。如果到了预产期宝宝还没动静。孕妈可以试试吃火锅。
不知道传这话的人是什么目的。只想跟妈妈们说一句：想吃火锅可以。催产效果。是真没有。

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火锅
火锅是一种常见的吃食。做好底料。加上高汤或者水。烧开。直接下自己喜欢的各种蔬菜、肉类、面条、各种粉类。是一款非常受欢迎的烹饪方法。
火锅的主要成分包括：
底料：油（菜籽油、猪油、牛油均可）、各种香料（花椒、大料、桂皮、香叶等等）、辣椒、葱姜等经过特殊炒制制作而成；
高汤：讲究一些的人做火锅会选择高汤（猪肉、羊肉、鸡肉等熬煮制作的高汤。味道鲜美）。不太讲究的人直接用清水也是可以的；
荤菜：猪肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等肉类、毛肚、火腿、腊肠、鹌鹑蛋、鱼肉丸、猪肉丸、牛肉丸等等；
素菜：各种蔬菜、豆腐、豆皮、粉条、各种菌类等等；
蘸料：芝麻酱、生抽、蚝油、醋、芝麻、香菜、葱末、蒜泥等等。
总的来看。火锅的营养倒是很丰富的。但是。这些跟加快宝宝发动没有半毛钱的关系。火锅只是好吃而已。

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这些因素可以加速宝宝发动
孕晚期如果宝宝迟迟没有动静。医生可能会推荐你多做运动。而不是去吃火锅。否则的话。一顿火锅下肚。宝宝就开始发动。估计妈妈们得乐坏了。孕晚期。宝宝迟迟不发动。靠谱的不是火锅。而是这些方法：
※运动
孕晚期准妈咪根据自己身体情况做些运动。比如散步、孕期瑜伽、孕妇操。可以促进宝宝发动；
※同房
电视剧《我的宝贝》里面。女主到了预产期没动静。做医生的妈竟然让闺女和女儿同房来催产。同房确实有催产效果。但是需要经过医生检查。身体条件允许才可以。切忌盲目尝试。
※足底按摩
足底按摩可以刺激人体穴位。达到催产的效果。不过这种方法是需要在专人操作下进行的。孕妈可别盲目做。

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孕晚期准妈咪要正确吃火锅
很多人怀孕之后对于入口的食物会小心谨慎。这个不能吃。那个吃了怕对宝宝不好。对于火锅这个大众美食。一些孕妈是抱着眼馋、嘴馋但心里不敢的态度的。
火锅营养丰富。正确吃火锅也能让孕妈获益不少：
1.孕妈吃火锅。避免太多辛辣刺激食物入口。尽量选择清淡的菌汤、番茄等做汤底。避免吃多上火；
2.孕妈吃火锅。可以搭配自制梨汤、自制果汁、白开水。尽量远离市售的各种碳酸饮料和果汁。尤其要远离酒精制品。避免对宝宝产生不良影响；
3.孕妈吃火锅。食材一定要洗净。尤其是肉类食物。一定要干净。熟透之后才入口。避免夹生食物中寄生虫吃进肚子。造成腹泻等消化道疾病；
4.孕妈吃火锅。要注意食材的搭配。尽量避免全肉类。尤其是妊娠期糖尿病的孕妈。要避免含糖、含油脂过高的食物；
5.一些人吃火锅时间可达几小时。这对于孕妈来说真的是场考验。准妈咪要适当地起身四处走走。避免长时间坐着。以免身体不适。
孕晚期吃火锅不能让宝宝发动。但能让孕妈口腹之欲得到满足。身体允许。来一顿热腾腾的火锅也是可以哒。
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（图片来自网络）
有人说。孕晚期吃火锅会加快宝宝发动是真的吗？
回答这个问题之前。我们先来研究一下火锅的成分。
其实火锅的食材也没有什么特殊性。青菜、肉类、海鲜、豆制品等这样的食物在平时都会交替着出现在我们的饭桌上。火锅的特殊在于锅底和蘸料里面的调料。但这也只是一些普通的调料。比如牛油、辣椒、八角、香叶、桂皮、芝麻酱、牛肉酱、味噌酱、海鲜酱这样的。它们也都没有促使胎儿发动的作用。所以说。孕晚期的时候吃火锅是没有加快宝宝发动的效果的。