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小儿消化不良怎么办 治疗消化不良的方法( 二 )

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同时，在添加辅食时 ， 应首选米粉、米糊等易消化和致敏性低的辅食 ， 一款好的米粉，应该是用原谷粒米制成的，因为它保留大米全部的营养 。
吃辅食阶段的宝宝如果消化不良，多是由辅食软硬程度引起的，辅食添加要讲究从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠，然后等宝宝肠胃适应逐步添加 。
促进小儿消化的5款食谱
食物可以促进消化，而这些食物可以做成一些可以促进消化的美食的，这些美食不但味道鲜美并且营养价值也是很高的，下面小编就为大家介绍一些吧！
胡萝卜汤
原料
胡萝卜丝2大匙，葱头末1小匙，肉汤半小碗 ， 盐，植物油少许 。
制作方法
油热后将葱头末放入，炒片刻后将胡萝卜丝放入，反复炒，至胡萝卜半熟时，放入肉汤 ， 中火焖3分钟左右即可 。
适用人群10-12个月宝宝 。
功能
健脾消食，下气和中 。本膳用胡萝卜，富含维生素(维生素食品)，尤其胡萝卜素A的含量特别多 ， 还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等，被称为“平民人参(人参食品)” 。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良 。
粟米山药粥
原料
粟米50克，淮山药25克，白糖适量 。
制作方法
1、将粟米淘洗干净 。
2、山药，去皮 ， 洗净，切成小块 。
3、锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟 。
4、放入白糖调味，煮沸即成 。
适用人群7-9月婴儿 。
功能
补脾益气，安神滋阴 。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾 。经常食用能防治小儿消化不良 。
小米香菇粥
原料小米50克，香菇50克 ， 鸡内金5克 。
制作方法
1、把小米，淘洗干净，香菇，择洗干净，切成小块或碎末，鸡内金，洗净 。
2、锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液 。
3、再与香菇同煮至熟烂，分次饮用 。
适用人群7-9月婴儿 。
功能
健脾和胃，消食化积 。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用 。此粥大益胃气 ， 开胃助食，常食可防治小儿消化不良 。
结语：对于一些妈妈来说，要注意一些生活中的一些小知识 ， 可以非常有效的应对宝宝消化不良的症状 ， 相信我们介绍了那么多的方法，我们对这些方面的知识是不是有了很多的了解，让我们一起来学习一下吧 。

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