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冬姑娘踩着轻盈的步伐悄悄的来了，公路两旁的地面上已落满了金色的银杏树叶，像是铺上了一张华美的地毯 。三五成群的人们在这美丽的环境中徜徉 。有老爷爷围坐在棋桌旁酣战不止;也有妈妈带着可爱的小朋友在做游戏 。这是一幅多么美丽的画面?。?可是亲爱的朋友，您注意到了吗？在表面的温馨快乐之下，还隐藏着许多被大家忽略的细节哦 。
许多家长认为，在冬天到来之际更应该带着孩子到户外进行一些活动，从而增强孩子的身体抵抗能力 。有这些想法是很好的，可是在具体的实施过程中却犯了许多错误，结果非但没有起到锻炼的作用，反而让孩子平白无故遭了不少罪 。那么在冬天，爸爸妈妈们应该怎样做才能让孩子健康成长呢？下面就让小编给大家介绍一下吧 。
皮肤
孩子们的皮肤都是十分娇嫩的，初生婴儿的皮肤一般需要三年的时间才能慢慢发育成熟 。所以大人们可不能将自己护肤的经验用在孩子身上哦 。特别是在冬天的时候，室内的空气缺少水分，如果不加以保护孩子的皮肤会很快变得干燥 。那么又该如何有针对性的对孩子的皮肤进行护理呢？
首先，对于居住环境来说，冬季的房间一定要注意保持通风 。保证室内的温度和湿度都能够处在一个合理的区间之内 。为了避免室温过高导致的孩子皮肤干燥问题 ， 家长们一定要时刻注意房间内的温度，如果温度太高的话要将孩子安置在其它房间 。若要开窗进行通风的话也要记得让孩子离开通风口，以防止感冒 。
其次，要学会正确的给孩子涂抹润肤霜等类似的护肤品 。当然品种不宜太多，选择一到两款即可 。因为即使是专门给孩子使用的护肤品也会含有一定的化学成分，所以在选择之时一定要十分慎重 。如果想要带孩子外出的话也要给孩子戴上手套、围巾、帽子等防寒衣物 。
最后，也是最重要是一个环节就是要多多运动，当然这个前提是做好防寒和防受伤的措施 。冬季运动有利于促进孩子的血液循环，也可以提高孩子的抗寒能力 。现在孩子上学的年纪都很早 ， 各个学校也都很重视开展冬季的各项体育运动 。这样孩子既可以进行运动锻炼身体，还可以参加集体活动增进和小朋友们之间的友谊 。真正实现了快乐、健康的成长的终极愿望，何乐而不为呢？
睡眠
【冬天做到这些 让孩子健康成长】孩子在冬天睡觉的时候，往往会比其它季节多出一些小问题 。原因是孩子在冬季的运动量肯定没有其它几个季节多，所以在晚上精力还比较旺盛，不愿早早入睡 。针对这个现象家长们又该怎么做呢？
1、所谓动静结合 ， 冬天也是如此 。家长们要注意带着孩子有规律的进行体育活动，刚开始的时候时间可以短一些，等到孩子逐渐适应了之后就可以慢慢延长每天运动的时间了 。只要白天有了足够的运动量，在晚上的时候孩子就会十分自然的入睡，从而保证了孩子在冬天的睡眠质量 。
2、当然，仅仅依靠平时的一些运动还是远远不够的 。想要让睡眠的质量好，房间的睡眠环境也要得到一定程度上的保证 。当孩子在室内活动时一般温度在18～22摄氏度为佳，而当晚上睡觉时 ， 温度要得到一个适当的提升，大约是在20～25摄氏度左右 。同时孩子在睡觉的时候千万别穿太多的衣服，一般而言穿一套棉质的睡衣裤即可，这样既可以防止孩子在夜里灯蹬被子着凉，也能吸收汗液 。
3、另外 ， 在孩子晚上上床准备睡觉的时候 。不要再让孩子看一些画面、灯光比较强烈的电视节目，可以给孩子讲一些睡前的故事之类的，让孩子尽早进入到一个准备休息入睡的状态之中去 。睡后要记得将房间内的灯关掉，保持黑暗状态 ， 这样也有利于孩子尽快的进入深度睡眠之中 。
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