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宝宝辅食添加时间表 它是宝宝成长的好伴侣( 二 )

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3.最后一步就是将拌好的肉末放入一个平盘中铺平，然后上锅蒸10分钟至肉饼熟透即可 。
方法二
原料
菠菜 ， 鸡蛋黄1个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油 。
做法
1.将买回来的新鲜菠菜用清水洗净，开水烫后切成小段，放入锅中 ， 加少量水熬煮成糊状留着备用 。
2.将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥 。
3.将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成 。
方法三
原料
胡萝卜，青菜 ， 蒸熟肉末，大米厚粥，适量高汤，熬熟植物油 。
做法
1.将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥 。
2.锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤) 。
3.再加入胡萝卜泥、青菜泥 ， 小火炖开后，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成 。
方法四
原料
肉末，胡萝卜，鸡蛋 。
做法
1.将胡萝卜洗净，去皮切碎末 。将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀 。
2.肉末加入一些盐或鸡精粉及香油调味，备用 。
3.鸡蛋液加入一点的温水，轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的蛋液泡沫至嫩滑 。
4.将一半的蛋液倒入在蒸碗中 ， 加入肉末 。
5.肉末上层放胡萝卜末铺均 。在倒入剩余的蛋液即可 。
6.用保鲜膜将碗口盖上，再用牙签或针轻轻戳几个小洞 。
7.将蒸锅中放适时水烧开，将碗放到蒸隔上，盖上盖子 ， 转小火 。
8.蒸上10-15分钟后关火即可 。
结语：

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